Ateljén

I min ateljé behöver man inte veta eller kunna, utan hit kommer man för att pausa och öva sig i att våga ge sig hän. För det händer något när man ger sig hän någonting och släpper på alla värderande tankar. Då frigör man sig från sina mentala låsningar och plötsligt börjar saker och tankar lägga sig till rätta.

När kroppen får vara i sin helhet, kropp, tanke, känsla, ja och hela själen då står vi grundade. I mitt arbete har jag utgångspunkten 4H, inte djurgården då, utan Händer, Hjärta, Hjärna skapar Helhet. Händerna symboliserar kroppen, men hos mig personligen är de extra värdefulla eftersom de ger mig möjlighet till ett språk utan ord. Ett språk jag förvaltat sedan jag var barn och behärskar med självförtroende och helt utan värderingar.

Mina bästa analyser och insikter har kommit till mig under löprundan eller morgonpromenaden, när jag styrketränar på gymmet eller när jag går in med fullt fokus i skapandet med händerna. De stunderna öppnar upp tankespjället så att jag sen, när jag sätter mig vid datorn och ska jobba kan låta orden flöda genom min kropp ner till fingrarna som dansar fritt på tangenterna. Jag tror på att aktivera hela mig, inte bara hjärnan, för att nå framåt i vad som än kommer i min väg.

Utifrån skapandet som redskap har jag format ett forum som jag kallar ”Skapande samtal”. Jag har länge märkt vad samtalet gör för människor, speciellt när de kommer till min ateljé för att skapa. Det är som att tankarna får landa för en stund och skapandet med händerna frigör nya insikter på utmaningar och funderingar om livet. I flera år har jag erbjudit gruppworkshops i skapande och adderar nu även 1:1 sessions. Det handlar inte om terapi eller ren coachning, utan ett forum utan prestationer där jag bidrar med vägledning i skapandet och spegling i samtalet. Ofta sitter man på sina svar själv, men ibland behöver de hjälp att formuleras.

Är du nyfiken på att veta mer om Skapande samtal, skicka ett mail till annika@annikagoth.se så berättar jag mer.

Bilden är tagen efter ett Skapande samtal.