Ta mig till havet

Jag vaknade i morse och satte mig i bilen för att köra 6,7 km. När jag parkerat gick jag med raska steg mot bryggan och hoppade i havet utan att tveka. Jag njöt av varenda kyliga sekund, ställde mig och tittade ut över sundet, bad om vägledning och riktning i mitt liv samtidigt som jag kände att här är gott att vara. Har den ständiga badkrukan blivit omvänd?

Den senaste veckan har jag badat fler gånger än jag brukar på en sommar. Jag tackar värmen för det, men också längtan efter att spränga alla min gamla sanningar som hållit mig tillbaka i begränsningar om mig själv och min kropp. Jag tänker att vi sitter fast i så många sanningar om oss själva som inte stämmer, men som sätter tonen för hur vi tar oss an livet. Pålagda både utifrån och inifrån.”Jag är inte så”, ”jag kan inte”, ”det går inte” och så accepterar vi att det är så istället för att utmana och utforska. Ibland kommer man till en punkt som gör att man tvingas stanna upp och reflektera om man ska fortsätta i samma invanda tankemönster eller om man är beredd att göra de justeringar som skapar förändring på sikt. För förändringen sker ju ofta inte på sekunden så fort man tagit ett beslut. Det räcker inte med ett dopp för att jag ska kunna tvätta bort badkrukestämpeln, den sitter tyvärr ganska hårt. Jag behöver upprepa handlingen tills tanken är förändrad och jag har ändrat inställningen om mig själv. Kanske behöver jag känna det i kroppen för att förstå i tanken. Släppa tanken en stund och komma ner i kroppen för att till slut känna mig fri. Känna att här är gott att vara, i min kropp, i mig själv, i vattnet, i allt som möter mig och jag tar mig för.

Tydligen tar det i snitt 66 dagar att skapa en ny vana. Jag är på den sjunde dagen, men börjar redan känna mig pånyttfödd. Badet blev en symbol för att släppa andra osanningar om mig själv och hämta tillbaka makten över mitt eget liv. Årets badpremiär sammanföll nämligen med en tankeloop som tog fäste i mitt huvud, att vara bortvald. Så påmindes igen jag om att jag måste välja mig själv istället. Välja in det jag vill få ut av livet istället för att vänta på att yttre faktorer är lösningen på mina bekymmer eller ens vänta på en bättre dag. I detta ingår längtan efter att vara en person som tar morgondopp utan att tveka. På köpet har jag börjat känna det där lyckoruset fylla mitt bröst när jag sedan traskar tillbaka till bilen igen.

Nu längtar jag efter att få bada igen, så ”ta mig till havet och gör mig till kung”. Eller queen i mitt fall och det löser jag själv.